减肥，减肥，不过减成这样也太恐怖了吧。要是做为模特，这样的身板在T台上走秀就好象在看《骷髅新娘》，别说美感了，不觉得恐怖就已经不错了。

      昨天看了一篇25号发表在英国《星期日人民报》上的报道，说美国一网络聊天室一群鼓吹厌食的少女“极端分子”，以“厌食＝魅力”为口号，吹嘘怎样可以每日吸取少于150卡路里，又交流瞒骗家人和医生的心得，一名女学生更在聊天期间割脉自杀，竟无人施以援手。


       看完这则新闻后再看他们皮包骨头的照片有些难过，这样以健康甚至生命作为代价的减肥方式太过野蛮了。
       美女们千万别学啊~~~~
       减肥还需要通过科学的方式减肥。那每天摄取多少卡路里才能又能保证自己的健康又能达到减肥效果？
       我在网上粗略的查了下希望对大家有所帮助。
       每个人在静态情况下需要摄取1200卡路里/天 也就是说每天啥都不干，就在床上睡觉，那么用于维持正常新陈代谢所需要的能量是1200卡路里。而对于一个10岁至18岁的孩子在轻量的运动的状态下则需要4480.36卡路里/天。
       从这个数据来看新闻里说的每天只摄取150卡路里就太唬人了，真的只摄取这么一点能量别说动了，就算每天躺在床上也不能维持自己身体正常代谢，而且做为模特的话，这样的减肥导致的结果就是外型和皮肤的病态（小贴士：减肥一定要配合适量的运动，才保证皮肤的弹性哦）。

       最后祝愿每一位MM都拥有像刘多一样健康体魄和苗条的身材。